NEWS! ワークショップ講座 の開催などのお知らせ
日本 アメリカ、 其の他 国内国外の講師達が活躍しております。
講座、特別なWS、リトリートのお知らせをいたします。
⚫︎アーユルヴェーダ食養オンライン講座 ２０２５年７月から スタート！！
生徒募集中
アーユルヴェーダ食養の基本理論に基づいた座学は 本質とはの問いから現在の体調を自己体質を探求し、食にまつわるアーユルヴェーダの基礎を理解し （６つの味 自然環境との関わり、季節ごとの考え方、消化の重要性、スパイスや食材の特質、薬膳的内容などを学び） よりバラエティーな食事のあり方 料理の基礎と簡単で応用のきくクッキングをご紹介します。録画で後で視聴もできるますので復習が可能。
ランダムで授業時間外の料理の時間や クッキングvideoなどはプレゼントもあります。
毎月１回 第四月曜日（午前中のクラス）のスケジュール。
日本人の季節や食に合う様にアレンジしたお料理も紹介可能
お問い合わせ お申し込みはCONTACTページから
●屋久島アーユルヴェーダリトリート 参加募集中！！！
２０２５以降は未定です。
＜企画予定の時期＞
２０２６／３月
お問い合わせください。
1日プライベート または１グループリトリートもご相談に応じて 開催できます。
例） ８時 ヨーガクラス（１h）
１０時 アーユルヴェーダクッキングクラス
１４時 ビーチか森でのんびり したりお茶したり
１６時 アーユルヴェーダオイルマッサージ
１８時終了
夜は のんびりして 宿泊１泊ご希望の方も お問い合わせください。
オーシャンビューゲストハウス屋久島のコテージに宿泊も可能
感染予防のため、少人数のリトリートにしました。（１ー3名様まで）
オンライン ホリスティックヘルス ラウンジ （参加無料）
不定期ではありますが
これから様々な健康的ライフの考え方をお持ちの素敵でハートフルなゲスト様をお招きして
KAYOKO THOMAS が先導しながら、皆様参加者とシェアリングをしたいと思います。
日本のみならず、海外まで視野を広げた 様々な体験談や色々な健康法、環境に優しい活動、ライフスタイル等 また参加者のご意見も交えてのシェアリングのお話会です。皆様の自分らしいライフスタイルを構築する為に、それぞれの観点を共有して興味深い話題も沢山取り入れていきます。
心を拡げて、思考回路のリセットができる場になれたら嬉しいです。
zoomで参加＊無料＊
参加者様にも質問やご意見をトーク中に参加していただき、これからのヘルシーライフに役立てていただけたらと思いますし、私たちの楽しい仲間として今後も繋がっていただけますと幸いです。
お茶会のようなリラックスした雰囲気ですので、お気軽なお気持ちでご参加ください。
次回の日程
お申し込みは→ コチラをクリック
★参加希望者様は お名前／年齢／住所／電話番号／職業／自己紹介をお願いします。
（Zoom IDはメールでお伝えします。アプリケーションのインストールが必要です）
是非 オンラインで繋がってくださいね！お待ちしております。
●オンライン ラウンジ ホリスティックヘルスはどなたでもご参加できます。
こんな内容に興味のある方にオススメ！
☑️大自然の好きな方
☑️健康に関して興味がある
☑️心身の疲労や症状を抱えて悩んでいる。
☑️自己を癒す事や症状を緩和したいと願っている。
☑️自分らしいライフスタイルを変えたい。
☑️デトックスや自然免疫力を向上させたい。
☑️自身の個性がより輝き、ときめきの力をつけたい。
☑️共通の話題を一緒に楽しめるご縁のつながりを持ちたい。
☑️簡単な健康法、ホームレメディーなど 知る事で刺激を得たい。
☑️自分自身の可能性についてが何かを追い求めている。
＊ホリスティックとは、全体、関連性、つながり、心と体と魂の調和、包括的な考え方に基づいたバランス力と自己の癒し等 広い意味があります。